عدد بی ناموسی در افغانستان

اگر در افغانستان هستید و پلاک ماشین شما عدد 39 دارد، درگیر دردسر جدی شده اید که البته این همه داستان نیست. اگر 39 ساله هستید و یا شماره تماستان عدد 39 دارد و یا بدتر از همه در خانه 39 زندگی می کنید، باز هم دردسر دارید.

عدد 39 زمانی به مشکل جدی و خبرساز بدل شد که شماره مسلسل پلاک خودروها در افغانستان به جایی رسید که با عدد 39 آغاز می شد و کسی حاضر نبود این خودروها را بخرد.

به گزارش «بی بی سی»، شایع شده که شماره 39 نحس است و برخی آن را چیزی معادل «بی ناموسی» می دانند.

حساسیت درباره شماره 39 در گذشته، تنها در شهر هرات بود؛ اما اکنون این باور عام شده و به کابل، مزارشریف و دیگر شهرهای افغانستان نیز رسیده است.

احمد غفور، راننده تاکسی در کابل می گوید: از اینکه خودرو ام پلاک 39 دارد، متنفرم. مردم خیلی طعنه می زنند.

این راننده تاکسی می گوید که چندین بار خواسته ماشین خود را بفروشد، اما کسی حاضر نیست آن را بیشتر از نصف قیمت واقعی آن بخرد.

برخی از شهروندان شهر کابل می گویند، حساسیت در برابر عدد 39 پدیده جدیدی است و پیشتر در این شهر سابقه نداشته است.

نورالدین همدرد، رئیس پلیس ترافیک کابل، در این زمینه کسانی را مسئول می داند که کارشان خرید و فروش خودروست.

آقای همدرد گفت: بنا بر قانون، ما مجبور هستیم پلاک شماره 39 را توزیع کنیم. این نادانی مردم را نشان می دهد که پی خرافات می روند و هیچ کاری مانع نخواهد شد که ما توزیع پلاک 39 را متوقف کنیم. مردم مجبور هستند این شماره را بپذیرند.

این مشکل به اندازه ای جدی شده که بسیاری از کسانی که ماشین های با پلاک 39 داشته اند، برای تبدیل پلاکشان، حاضرند رشوه نیز بدهند.

ریشه مشکل

دقیقا معلوم نیست، چنین باوری ریشه در کجا دارد. عده ای می گویند عدد 39 در حروف ابجد، یک واژه عربی را می سازد که معادل آن در فارسی معنی بدی دارد. عده ای هم می گویند سالها پیش مرد بدنامی که شماره ماشین و همچنین شماره خانه اش 39 بوده، در شهر هرات زندگی می کرده و از آن زمان به بعد مردم نسبت به این شماره حساس شده اند.

دلیل عام شدن چنین باوری هر چه باشد، اما تأثیر مستقیمی بر زندگی و کار شمار بسیاری از آدم ها گذاشته است.

«قیس یاسینی»، یکی از خودرو فروشان در مزارشریف می گوید: خودروهایی که پلاک 39 دارند، دست کم سه هزار دلار از بقیه ارزان تر هستند.

این مشکل برای شرکت های مخابراتی هم دردسر ساز بوده است، تا جایی که بسیاری از پذیرفتن شماره تماسی که 39 داشته باشد، خودداری می کنند.

پلیس ترافیک کابل، برای حل این مشکل از روحانیون نیز مدد جسته است. مسئولان پلیس ترافیک می گویند: در همه کشورهای اسلامی، شما پلاک 39 را می بینید، حتی در قرآن سوره های هست که عدد 39 در آن است. در این مورد با روحانیون هم صحبت کردیم و آنها می گویند چنین باورهایی جز خرافات چیزی نیست.

در برخی جوامع دیگر، از جمله ایران، به غلط عدد 13 نشانه بدشانسی شمرده می شود، بسیاری از مردم افغانستان نیز عدد 13 را نحس می دانند، ولی این نخستین باری است که باور خاص مردم نسبت به یک عدد، مشکلات جدی اجتماعی و اقتصادی را به بار آورده است.

بیست دلیل برای تفاوت افکار ثروتمندان و آدم های معمولی

سودای ثروت و ثروتمند شدن را کسی نیست که در خیال خود نپروراند، اما کمتر کسی پیدا می شود که خیالش با واقعیت زندگی اش یکی شود و در زندگی واقعی ثروتمند باشد.

پول پارو کردن هم مثل هر کار دیگری اصولی دارد و با فکر و خیال به دست نمی آید. در واقع اصل ماجرا این است که آنچه آدم ها را به دو دسته افراد معمولی و ثروتمند تقسیم می کند، طرز تفکر است و نه فکر و خیال.

در این گزارش از تفاوت های فکری افراد ثروتمند و معمولی برای شما می گوییم. حالا دیگر انتخاب با خودتان است که جزو کدام دسته باشید.

 -1 آدم های معمولی فکر می کنند پول چرک کف دست و ریشه همه بدی هاست، در حالیکه از نظر ثروتمندان فقر ریشه همه بدی هاست.

 -2آدم های معمولی توجه به خود را بد می دانند، در حالیکه از نظر ثروتمندان توجه به خود نوعی پرهیزکاری است.

 -3 آدم های معمولی فکر می کنند همه چیز شانسی و الله بختکی است، در حالیکه از نظر ثروتمندان زندگی یعنی جنبش و حرکت و عمل.

 -4آدم های معمولی فکر می کنند راه ثروتمند شدن از مسیر تحصیلات رسمی و َآکادمیک می گذرد، در حالیکه از نظر ثروتمندان برای ثروتمند شدن باید در دانش یا مهارت خاصی استاد بود.

 -5آدم های معمولی در خاطرات گذشته درجا می زنند، در حالیکه از نظر ثروتمندان آینده را باید دید.

 -6آدم های معمولی می خواهند با احساسات و جوگیری به پول برسند، در حالیکه از نظر ثروتمندان بهترین راه رسیدن به پول منطقی فکر کردن است.

 -7آدم های معمولی معمولا برای کسب درآمد کارهایی را انجام می دهند که دوست ندارند، در حالیکه از نظر ثروتمندان برای پولدار شدن باید کاری را با عشق و علاقه انجام داد.

 -8آدم های معمولی سطح توقعاتشان پایین است و در نتیجه ناامیدی به سراغشان نمی آید، در حالیکه از نظر ثروتمندان زندگی یعنی چالش و کلنجار رفتن با مشکلات بزرگ.

 -9آدم های معمولی فکر می کنند باید کار خاصی انجام داد تا به ثروت کلان رسید، در حالیکه از نظر ثروتمندان برای کسب ثروت خود فرد باید چیزی در چنته داشته باشد.

 -10آدم های معمولی فکر می کنند برای پولدار شدن باید سرمایه خوب اولیه داشت، در حالیکه از نظر ثروتمندان در قدم اول باید از پول دیگران استفاده کرد.

 -11آدم های معمولی فکر می کنند، بازارها را استراتژی و منطق هدایت می کنند، در حالیکه از نظر ثروتمندان این طمع و احساس است که چرخ بازار را می چرخاند.

 -12آدم های معمولی به کودکانشان یاد می دهند که چگونه تنها به زندگی ادامه دهند، در حالیکه از نظر ثروتمندان بچه ها باید یاد بگیرند که چگونه پولدار شوند.

 -13آدم های معمولی اجازه می دهند تا داشتن یا نداشتن پول عامل ایجاد استرس شان شود، در حالیکه از نظر ثروتمندان باید میان خود و ثروت صلح برقرار کرد.

 -14آدم های معمولی تفریح و سرگرمی را به یادگیری چیزهای جدید ترجیح می دهند، در حالیکه از نظر ثروتمندان یادگیری از تفریح اهمیت بیشتری دارد.

 -15آدم های معمولی فکر می کنند، ثروتمندان آدم های افاده ای هستند، در حالیکه از نظر ثروتمندان معاشرت تنها با افراد همفکر جذاب است.

 -16آدم های معمولی فکر می کنند در هر شرایطی باید تمرکز افراد روی پس انداز باشد، در حالیکه از نظر ثروتمندان زندگی یعنی خرج کردن.

 -17آدم های معمولی ترجیح می دهند برای در امان ماندن از هر خطری زندگی را بدون ریسک ادامه دهند، در حالیکه از نظر ثروتمندان دانستن وقت و زمان مناسب برای رفتن به دل حوادث پولشان را بیشتر می کند.

 -18آدم های معمولی دوست دارند راحت باشند، در حالیکه از نظر ثروتمندان راحت بودن یعنی تردید و کنکاش.

 -19آدم های معمولی هرگز ارتباطی بین پول و سلامتی پیدا نمی کنند، در حالیکه از نظر ثروتمندان پول می تواند زندگیشان را نجات دهد.

 -20آدم های معمولی فکر می کنند باید بین پول و خانواده ای خوشبخت یکی را انتخاب کنند، در حالیکه از نظر ثروتمندان می توان هر دوی اینها را با هم داشت.

خواص نارنگی

نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه‌هایی است که برای قلب و معده مقویبوده و به‌عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم‌اشتها و افرادی که تمایل بهافزایش وزن دارند، تجویز می‌شود.

نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه‌هایی است که برای قلب و معده مقویبوده و به‌عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم‌اشتها و افرادی که تمایل بهافزایش وزن دارند، تجویز می‌شود. دکتر رضا حشمت درمانگر طب سنتی چین درباره خواصدرمانی این میوه زمستانی جزئیات بیشتری را با خوانندگان سیب سبز در میان می‌گذارد.

درمان نفخ شکم با نارنگی

افرادی که به نفخ شکم مبتلا هستند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می‌توانند بهدرمان نفخ شکم خود بپردازند. این گروه می‌توانند میوه نارنگی را به تنهایی میل کنندیا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد‌نفخدارند. حتی افرادی که تمایل دارند می‌توانند میوه خشک شده نارنگی را به‌صورت پودردر آورده و آن را به غذای خود اضافه کنند تا اثر نفاخی غذا را از بین ببرد.

نارنگی اکسپکتورانت طبیعی

میوه نارنگی از بهترین داروهای طبیعی ضد‌سرفه است که به اکسپکتورانت طبیعی درمیان درمانگران طب سنتی چین معروف است. مصرف این میوه زمستانی به افرادی که مبتلابه سرفه‌های خلط‌دار هستند، بسیار توصیه می‌شود. این میوه همانند شربت اکسپکتورانتخاصیت خلط‌آور دارد و موجب تخلیه اخلاط موذی از گلو و کاهش سرفه‌های بیمار می‌شود.

7 خواص کاربردی و درمانی نارنگی

شاید تا امروز نارنگی را تنها به‌عنوان یک میوه خوش آب و رنگ و خوشمزه می‌شناختیداما با مطالعه این نکات خواهید دید که این میوه در برخی شرایط بحرانی می‌تواندمانند دارویی شفابخش به کمک شما بیاید.

افرادی که دچار مسمومیت با الکل می‌شوند می‌توانند این مسمومیت را با نوشیدن آبنارنگی یا خوردن نارنگی تازه برطرف کنند. خاصیت سم‌زدایی نارنگی به بیمار کمک می‌کندتا خیلی سریع بر مسمومیت و ضعف خود غلبه کند.

اگر به فشار خون مبتلا هستید، نوشیدن آب نارنگی تازه یا افزودن میوه خشک شده آنبه غذا به بیمار کمک می‌کند تا فشار خون خود را کاهش داده و آن را کنترل کند.

افرادی که نیاز به دریافت پتاسیم بیشتری دارند می‌توانند از طریق میوه نارنگی،پودر نارنگی یا آب این میوه زمستانی میزان پتاسیم مورد نیاز خود را جبران کنند.

پوست خشک شده نارنگی یکی از مفیدترین بخش‌های این میوه زمستانی برای بهبود سرفه‌هایروزهای سرد زمستانی است.

در مصرف نارنگی زیاده‌روی نکنید…

زیاده‌روی در مصرف تمامی موادغذایی عوارض جانبی متعددی به همراه دارد؛ نارنگینیز از این امر مستثنا نیست و مصرف بیش از 5عدد نارنگی در روز ممکن است دردسر آفرینباشد.

افراط در مصرف نارنگی موجب افزایش گاز روده شده و ناراحتی‌های گوارشی برای مصرف‌کنندهبه همراه می‌آورد.

نارنگی از آن جهت که راحت‌ترین میوه برای خوردن است و پوست آن به سادگی جدا می‌شودبیشتر توسط بچه‌ها خورده می‌شود. بنابراین باید مراقب بچه‌ها بود زیرا مصرف بیش‌ازاندازهنارنگی آن‌ها را به اسهال و کندی عملکرد روده‌ها مبتلا می‌کند.

یکی دیگر از عوارض مصرف بیش‌ازاندازه نارنگی بروز آفت و التهاب در دهان و زبانمصرف‌کننده است.

مراقب باشید هرگز نارنگی را به‌صورت مخلوط با شیرگاو میل نکنید. ترکیب این 2 موجب بروز دردهای شکمی می‌شود.

نارنگی و تداخل دارویی

افرادی که در نسخه دارویی آن‌ها داروهایی وجود دارد که به افزایش میزان پتاسیمخون‌شان کمک می‌کند، باید مراقب باشند که مصرف همزمان این دارو با نارنگی موجبافزایش بیش‌ازحد پتاسیم در بدن آن‌ها می‌شود و این مسئله خود عوارض جانبی متعددی به‌دنبالدارد. بنابراین افرادی که از داروهای حاوی پتاسیم مصرف می‌کنند باید در مصرف نارنگیدقت کنند و حتما با مشاوره متخصص خود این میوه را مصرف کنند

مصرف نان تست شما را زودتر پیر می‌کند

این مواد شیمیایی (AGE) نام دارند و در مواد خوراکی مختلف از نان تست گرفته تا نوشابه‌های کولا و قهوه ممکن است، تولید شوند.

سلامت نیوز: متخصصان تغذیه هشدار دادند: اگر این بار تصمیم داشتید برای صبحانه از نان‌های تست برشته استفاده کنید، باید بدانید که این نان تست‌ها می‌توانند، سبب پیری زودرس و بروز بیماری‌های مزمن شوند.

به گزارش ایسنا، جوزف فوربس، متخصص انستیتو قلب و دیابت آمریکا در آزمایشات خود تاثیر خوردنی‌های معمول مثل نان تست را روی بدن انسان بررسی کرده و دریافته است که این نان‌ها، مواد شیمیایی تولید می‌کنند که فرایند پیری را تسریع کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را نیز تشدید می‌کند. این مواد شیمیایی (AGE) نام دارند و در مواد خوراکی مختلف از نان تست گرفته تا نوشابه‌های کولا و قهوه ممکن است، تولید شوند.

به گزارش روزنامه‌ سیدنی مورنینگ هرالد، مقدار خیلی زیاد این مواد شیمیایی در بدن می‌تواند موجب بروز بیماری‌های قلبی و دیابت شده و در عین حال چین و چروک‌های پوستی را هم افزایش ‌دهد. هر چه خوردنی حاوی شکر افزودنی بیشتر باشد‌ و بیشتر هم فرآوری شده باشد، مقدار این مواد شیمیایی در آن افزایش پیدا می‌کند.

هفت نکته برای اینکه کارآفرین موفقی باشید

برای اینکه کارآفرین موفقی شوید، لزوما نباید انسان فوق العاده یا خاصی باشید و دانستن و البته به کارگیری برخی نکات که اغلبشان هم پیش پا افتاده به نظر می رسند، کافیست تا به کارآفرینی با قابلیت های خاص تبدیل شوید. کارآفرینی آرزوی دست یافتنی است به شرط اینکه اصول و روش های آن را بدانید و به نکات ریزی که در این بین نیز وجود دارد، توجه کافی داشته باشید . در این گزارش 7 نکته را برای شما می گوییم که راهتان برای کارآفرین شدن را هموار می کند.

1نسبت به کار خود احساس به خرج دهید.

برخی بر این باورند که احساسات به خرج دادن در کار و به عبارتی با شغل خود دوست بودن کاری عبث است و کار کردن تنها برای پول درآوردن است، این در حالیست که اگر به کار خود با علاقه نگاه کنید و آن را یکی از دوستان خود بدانید، برای آن مثل یک دوست دلسوزی می کنید.

2صادق، دوست داشتنی و قابل اعتماد باشید.

کارآفرینانی که با خود صادق هستند و تلاش می کنند مورد اعتماد دیگران نیز باشند، در واقع برای خود سرنوشت خوبی رقم زده اند. این کارآفرینان با بهره گیری از صداقت، اعتماد به نفس و مهارت ارتباط با افراد زرنگ و دانا همکاری می کنند.

3عزت نفس داشته باشید.

وقتی مشکلی پیش می آید یا با مانعی برخورد می کنید، به جای اینکه کاسه چه کنم چه کنم دست بگیرید و دائم غصه بخورید، تلاش کنید تا با عزت نفس و خوش بینانه با موضوع برخورد کنید. کارآفرینی که عزت نفس خود را حفط کند، می تواند آنالیز بهتری از موانع و مشکلات داشته باشد ودر نتیجه راه مناسب نیز پیدا کند.

4صمیمی و دست یافتنی باشید.

سعی کنید برای اینکه با دیگران ارتباط برقرار کنید، برایشان به اصطلاح طاقچه بالا نگذارید، به خصوص برای شرکا و سرمایه گزاران. برای اینکه توجه آنها را جلب کنید، کافیست به آنها لبخند بزنید و با حرکات صورت صمیمیت خود را به آنها نشان دهید. با همین کارهای ساده می توانید اعتمادشان را جلب کنید.  

5فراست و رفتار بی نقصی داشته باشید.

کارآفرینانی می توانند در کار خود موفق شوند که هر لحظه و هر موقعیتی را به چشم فرصتی برای بهره وری در کار خود ببینند. داشتن فراست و قوه تشخیص این موقعیت ها ویژگی است که کارآفرین موفق را از دیگر همتایانش تمیز می دهد.

6شایستگی خود را نشان دهید.

افراد ذیصلاح و لایق اساسا یا کاری را شروع نمی کنند یا اگر شروع کنند تا پایان راه می روند. این ویژگی باید در کارآفرینی که می خواهد موفق شود، وجود داشته باشد. با اثبات شایستگی و لیاقت خود نیمی از راه را می پیمایید.

7خود را مجازات کنید.

کارآفرینانی که علاوه بر تنبیه دیگران معتقد به تنبیه و مجازات خود نیز هستند، به لحاظ روانی اثر خوبی روی آنها می گذارند و باعث می شوند که اطرافیانشان نیز در قضاوت و داوری عادلانه تلاش بیشتری به کار گیرند و به این ترتیب کار جلو برود.

سخنان بزرگان

ارزش سرزمین مادری را از سفر کرده بپرس.(ارد بزرگ)

انسان نمی تواند به همه نیکی کند ، ولی می تواند نیکی را به همه نشان دهد.(رولن)

اگر خاموش بشینی تا دیگران به سخنت آورند ، بهتر از آن است که سخن بگویی و خاموشت کنند.(سقراط)

اشخاصی که نمی توانند دیگران را ببخشند ، پل هایی را که باید از آن عبور کنند ، خراب می نمایند.(هربرت اسپنسر)

هیچ کس بر درخت بی ثمر سنگ نمی زند.(سعدی)

آنچه هستید شما را بهتر معرفی می کند تا آنچه می گویید.(بزرگمهر)

معلم نفس خود و شاگرد وجدان خویش باش.(ابو علی سینا)

آن گاه که ، زایش راهی نو را از درون خویش احساس کردی پای در راهی خواهی گذارد که پیشتر برای

رسیدن بدان بسیار تلاش نموده ای.(ارد بزرگ)

خرد برترین هدیه ی خداست.(فردوسی خردمند)

خشم با دیوانگی آغاز می شود و با پشیمانی پایان می پذیرد.(فیثاغورث)

تجربه بالاتر از علم است.(ابن سینا)

با پدر و مادر چنان رفتار کن که از اولاد خود توقع داری.(سقراط(

ابله ترین دوستان ما ، خطرناکترین دشمنان هستند.(سقراط(

کسانی که نمی دانند چگونه با نگرانی بجنگند جوانمرد می شوند.(کارل(

پرسیدم : دوست بهتر است یا برادر ؟ گفت : دوستی که انسان مطابق میل خود انتخاب می کند.(امیل فاگو(

بسیاری از مردم خوشبختی را می جویند بی آنکه بدانند خوشبختند ؛ مانند کسی که کلاهش روی سرش است و دنبال آن می گردد.(لناو)

زندگی مثل دوچرخه سواری می مونه ؛ واسه ی حفظ تعادلت ، همیشه باید در حرکت باشی.(البرت انیشتین (

شریفترین دلها ، دلی است که اندیشه ی آزار کسان ، در آن نباشد.(زرتشت(

چه بیچاره اند مردمی که قهرمانشان بز دل است.(ارد بزرگ(

در هر سرنوشتی ، رازی مهم نهفته است.(ارد بزرگ(

انسان خوشبخت آن کسی است که حوادث را با تبسم و اندکی دقت بپذیرد.(مترلینگ(

یاران ناشناخته می آیند و شما را طلب می کنند.(میگوئل سرانوی)

زیاد زیستن تقریبا آرزوی همه است ، ولی خوب زیستن آرمان یک عده ی کم.(هیوز)

آن که از دست روزگار به خشم می آید ، هر آنچه آموخته بیهوده بوده است.(گریستن)

 راز سعادت در این است که کاری را که به تو واگذار شده دوست بداری.(هاکسلی)

اگر به انسان تندرستی و ثروت بدهید ، او هر دو را در جستجوی سعادت از دست خواهد داد.(پوشه)

با مردم نیک معاشرت کن تا خودت هم یکی از آنان به شمار روی.(ژرژهربرت)

با سالخوردگان و افراد با تجربه مشورت کنید که چشمهایشان ، چهره ی سالها را دیده و گوش هایشان ، نوای زندگی را شنیده است.(جبران خلیل جبران)

سعادت دیگران بخش مهمی از خوشبختی ماست.(رنان)

کسی که برای خود احترام قائل است ، از گزند دیگران در امان است.(هنری لانگ فلو)

همه می خواهند بشریت را عوض کنند ، دریغا که هیچ کس در این اندیشه نیست که خود را عوض کند.(لئو تولستوی)

کم پیش می آید که درباره ی آنچه داریم فکر کنیم ، در حالی که پیوسته در اندیشه ی چیزهایی هستیم که نداریم.(شوپنهاور)

و تنها چیزی که خداوند از بشر می خواهد یک قلب آرام است.(شکسپیر)

مانند آسمان بخشنده و مانند زمین افتاده باش ، رمز زندگی همین است.(مولیر)

عده ای بزرگ زاده می شوند ، عده ای بزرگی را بدست می آورند و عده ای بزرگی را بدون آن که بخواهند با خود دارند. (شکسپیر)

تنها چیزی که موجب موفقیت من شد ، آموزش ها و روش تربیت مادرم بود.(ادیسون)

اگر توانایی عالمان ایرانی از جهان علم گرفته شود ، چیزی جز سیاهی باقی نمی ماند.(پور سینا)

هر که با افراد نادان در آویزد آبروی خود ریزد.(سعدی)

به جای آنکه به تاریکی لعنت بفرستی یک شمع روشن کن.(ضرب المثل چینی)

حکمت درختی است که ریشه ی آن در قلب و میوه ی ان در زبان است.(بطلیموس)

من در زندگی ام حتی یک روز هم کار نکرده ام ، آنچه انجام داده ام تفریح بوده است.(ادیسون)

انسان هرچه بالاتر برود احتمال دیده شدن وصله شلوارش بیشتر می شود.(ادیسون)

حجب و حیا نه تنها آرایش است بلکه نگهبان فضیلت است.(ادیسون)

انسان همچون رودخانه است هرچه عمیق تر باشد آرام تر و متواضع تر است.(منتسکیو)

هرچه اکنون هستیم محصول افکاری است که سابقا داشته ایم و حالا داریم.(پاستور)

هنگامی که مصمم به انجام عملی شدید ، باید درهای تردید را کاملا مسدود کنید.(نیچه)

هر اقدامی اگر بزرگ باشد ، ابتدا محال به نظر می رسد.(کارلایل)

بهشت نیز در تنهایی دیدنی نیست.(دانته)

تا چیزی را نپذیریم ، نمی توانیم تغییرش دهیم.(کارل یونگ)

چه قدر نشنیدن ها و نشناختن ها و نفهمیدن ها ، که به این مردم اسایش و خوشبختی بخشیده است.(شریعتی)

تربیت کودک را باید بیست سال پیش از تولدش آغاز کرد.(ناپلئون)

دانایی توانایی به بار می آورد و دانش ، دل کهن سالان را جوان می سازد.(فردوسی خردمند)

هر کس مرتکب اشتباهی نشده ، اکتشافی هم نکرده است.(گالیله)

آدم بی مغز و پرگو ، مانند آدم ولخرج بی سرمایه است.(پاسکال)

هرگز نشده است که نتوانم از کسی چیزی بیاموزم ، گرچه بسیار نادان باشد.(گالیله)

میان افراد ، دشمنی نینداز ، که ایشان چون صلح کنند تو در شرمساری باشی.(سعدی)

با مصلحت دیگران ازدواج کردن ، در جهنم زیستن است.(شوپنهاور)

از آهسته رفتن نترس ، از اینکه ندانی ایستاده ای بترس.(ضرب المثل چینی)

رابطه گروه خونی و شخصیت افراد

گروه خونی O تیپ گرم

حدود 38% مردم جهان دارای گروه خونی +O و 6% دارای گروه خونی _O هستند.

خصوصیات : بی پروا ، بااراده ، مغرور ، بخشنده ،اجتماعی ، با انرژی ،برونگرا،رک و صریح ،واقع گرا،نمایشی،عمومی ، مثبت ، ریسک پذیر ،نافرمان،بی اعتبار ،لجوج و خود محور . به آسانی دوست میشوند و با جریانات همراه شده و به فرصت ها چنگ می زنند . در فعالیتهای سازمان یافته خوب عمل میکنند در بعضی موارد چندان دقیق نیستند و احساسات زیاد و قوی از خود نشان میدهند .ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کنند اما معمولا این مخالفت پایدار نیست. کارگشایانی سنتی ،محرک و کمی لاف زن هستند.احساسات خود را خیلی نشان می دهند اما در برخورد با دیگر گروهای خونی این بیان معتبر است . نوعی ظرافت ذاتی و فطری دارند . شخصیت های اجتماعی و پر زرق وبرق هستند می توانند در حوادث و بحران ها ، سازگاری خوبی داشته باشند .لغات و کلمات به آسانی به سراغ آنها میایند .خجالتی نیستند و رک و صریح احساسات درونیشان را فاش می کنند. جاه طلب اند اما گاهی با جزییات سرگرم میشوند. علاقمند به حفظ روابط هستند و خودشان در این زمینه تلاش می کنند.

گروه خونی A تیپ سرد

حدود 34% از مردم دارای گروه خونی +A و 6% دارای گروه خونی _A هستند .

خصوصیات: متین و آرام ، دقیق ، دلسوز و غمخوار ، فداکار ،مودب ، درستکار ، وفادار ، احساساتی ، درونگرا و کمی دستپاچه. حتی در مواقع آشوب و غضب آرام و خونسرد هستند. نسبت به نظرات عمومی حساس اند. اغلب درونگرا هستند در بر خورد با دیگران خجالتی و کمرو هستند یا حتی مریض به نظر میرسند کمی بد بین هستند . برای روابط ارزش زیادی قائل بوده ونسبت به تغییرات تردید دارند . دوست داران طبیعت و گریزان از جمعیت و شلوغی هستند . به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن و مخفی برای خود نیازمندند.عموما دو دل و غیر قاطع اند.برای حضور در کارهای تیمی آماده هستند مخصوصا وقتی دستوری به آنها داده شود . علاقه مند به ایجاد رابطه نیستند و تلاش چندانی هم برای اینکار نمی کنند.

گروه خونی B فعال

حدود 9% از مردم جهان دارای گروه خونی +B و25% هم دارای گروه خونی _B هستند.

خصوصیات:بشاش و خوشرو ،خوش بین ، فعال ، حساس ،مهربان ،فراموش کار ، آشفته ، در هم و سازمان نیافته ، پر سر و صدا، خودپسند و خود بین ، پر انرژی و جدی در راه رسیدن به هدف . معمولا جزء بهترین افراد تیم میشوند و افراد تکرویی هستند.اغلب کارها را با روشهای خودشان انجام می دهندو خود کفا هستند. شخصیتهای ماجراجو ، دلیر،علاقه مند به داشتن یک راه مشخص و مخصوص ،موجوداتی اجتماعی و علاقه مند به مهمان داری هستند.علاقه به حفظ روابط دارند و خودشان در این راه تلاش می کنند.

گروه خونی AB فارغ از مراقبت و بی نیاز از توجه

حدود 4% از مردم جهان گروه خونی +AB و 1% گروه خونی _AB دارند.

خصوصیات:اجتماعی ، سخت گیر نیستند ، غمخوار و دلسوز ،دیپلماتیک ،اهل گشت و گذار ، خلاق، غیر قابل پیش بینی، هنر مند ، انعطاف پذیر ،ترش رو و درخود ! مخلوطی از تضادها ، خجالتی در مقابل بعضی و بیباک و گستاخ با بعضی دیگر، برونگرا و درونگرا،گاهی غیر قابل پیش بینی هستند و گاهی ظاهرا آرام و خونسرد به نظر می رسند. قدرت خلاقیت زیادی دارند ، توانا در پیدا کردن مشکلات و دور زدن آنها ، علاقه مند به محیط شهری ، به آسانی خسته می شوند. به نظر می رسد که هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار است . هرگز کاری را برای قدر دانی انجام نمی دهند. اسرار آمیز به نظر می رسند. در فعالیتهای اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوند . علاقه مند به ایجاد رابطه نیستند و تلاش چندانی هم برای اینکار نمی کنند.

سیب

سیب حاوی مقادیر خوبی از نوعی فیبر به نام (پکتین) است پکتین از دسته فیبرهای  محلول است. یعنی زمانی که مرطوب می شود، چسبنده و غلیظ خواهد شد. این ماده که در سیب به میزان کافی یافت می شود خواص زیادی دارد.

کاهش کلسترول مضر خون اولین خاصیت پکتین سیب

مطالعات کنترل شده مختلف نشان داده است که افزودن پکتین به رژیم غذایی منجر به کاهش متوسطی در سطح کلسترول خون می شود. علت این امر ممکن است اتصال یافتن پکتین سیب به اسیدهای صفراوی باشد که به کاهش کلسترول خون کمک می کند.البته باید توجه شود که تنها پکتین نمایانگر قدرت کاهش کلسترول سیب نیست وسیب صرف نظر از داشتن پکتین،با سایر موادی که دارد،خود یک کاهنده نیرومند کلسترول است .

سیب و سلامتی روده

پکتین می تواند تعداد میکروب‌های مفید در دستگاه گوارش را افزایش دهد.متخصصان خاطر نشان می‌کنند که باکتری‌های مفید همچنین ماده‌ای شیمیایی به نام «بوتیریت» تولید می کنند که سوختی مهم برای سلول‌های دیواره روده ای می باشند.

پکتین دوست دیابتی ها

پکتین موجود درسیب می تواند کمک به حفظ سطح قند خون به طور ثابت نماید. قندهای طبیعی موجود در سیب به آهستگی هضم و جذب می شوند، بخشی از این امر می تواند ناشی از تأثیر پکتین باشد که در دستگاه گوارش تشکیل ژل می دهد. افزایش آهسته در سطوح قند خون پس از مصرف سیب ،به این معناست که سیب “شاخص گلیسمیک” پایینی دارد. بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری دیابت ، سیب به طور خاص مفید است.لازم به توضیح است که شاخص گلیسمیک اندازه ای است که تعیین می کند،پس از خوردن غذا قند خون با چه سرعتی بالا می رود.این امر نشان می دهد که به رغم وجود قند طبیعی در سیب،خوردن سیب در افزایش سریع قند خون اثر نمی گذارد.

سیب با پوست ارمغان سلامتی را می آورد

یادتان باشد که ویتامین‌ها و پکتین موجود در سیب بیشتر در پوست سیب و زیر پوست آن قرار دارد. بنابراین آن‌هایی که می‌توانند پوست سیب را هضم کنند، بهتر است که آن را با پوست بخورند و اگر می‌خواهید پوست آن را بکنید بهتر است که سیب را خیلی نازک پوست کنید.

البته این مفید بوده پوست سیب زمانی است که این میوه مفید آغشته به واکس و یا مواد نگهدارنده نباشد که متاسفانه غالب میوه های بازار دارای یک لایه چربی برای حفاظت آن هستند. بنابراین حتماً این سیب‌ها را به دقت بشویید و نازک پوست بگیرید که پکتین‌ها و ویتامین‌های آن از بین نرود.

سه اشتباهی که نباید در روزهای آغازین کاری مرتکب شد

روزهای ابتدایی کار، همیشه ویژگی خاص خود را داشته اند. انگیزه بالا، استرس زیاد، ناوارد بودن به کار، کنار آمدن با محیط تازه و غیره از جمله ویژگی هایی هستند که کمابیش برای همه کسانی که این روزها را تجربه می کنند، وجود دارند.

گاهی دیده شده که برخی افراد با اشتباهاتی که به ویژه در روزهای اول کاری مرتکب می شوند، موقعیت خود را به خطر می اندازند یا باعث می شوند دیگران دید خوبی نسبت به آنها نداشته باشند.

در این گزارش از سه اشتباهی خواهیم گفت که در روزهای اول کاری به شدت به شما ضربه می زند.

اشتباه اول: صرفا حضور فیزیکی کافیست

این تصور بسیاری از کسانی که تازه در مجموعه ای مشغول به کار می شوند و فکر می کنند همین که در محل کار حضور پیدا می کنند، کار بزرگی کرده اند و به نوعی بازده کاری را کلا بی خیال می شوند! در حالیکه رئیس شما حتما حواسش به همه چیز هست و علاوه بر ساعت ورود و خروج، میزان کار شما را هم موشکافانه بررسی می کند. پس این پنبه را از گوش خود بیرون کنید.

اشتباه دوم: خود را با مدیران اشتباه گرفتن

بعضی ها همیشه سودای مدیریت دارند و فکر می کنند هر کجا می روند باید دستور بدهند و دیگران هم گوش به فرمانشان باشند. برای چنین افرادی روز اول و آخر کاری چندان فرقی نمی کند، مهم برایشان فرمانبرداری دیگران است. اما اگر شما طالب این هستید که روزهای اول کاریتان درخشان باشید، هرگز خودتان را با مدیر اشتباه نگیرید.

اشتباه سوم: حرفه ای نبودن

درست است که کار تازه ای آنهم در محیطی تازه آغاز کرده اید، اما این دلیل نمی شود که با موضوع حرفه ای برخورد نکنید. سعی کنید با رفتاری حرفه ای نقطه ضعف دست دیگران ندهید تا آرام آرام قلق کار دستتان بیاید و به آن مسلط شوید

طوفان‌ها 

در رقصِ عظیم تو 

به شکوهمندی

نی‌لبکی می‌نوازند،

و ترانه‌ی رگ‌هایت

آفتابِ همیشه را طالع می‌کند.